Hypnose à Angers

L'hypnose est efficace pour de nombreuses pathologies telles que :

• les troubles du sommeil, les troubles alimentaires,
• les angoisses, le stress,
• les troubles de l'humeur,  les cauchemars,
• les troubles sexuelles
• les troubles du comportement
• les problèmes de peau
• les troubles obsessionnels
• les deuils, la timidité,
• l'énurésie, la douleur ...

Mais l'hypnose vous permet aussi d' améliorer la confiance en soi, de contrôler son poids, sa santé physique, ses performances sportives, aide pour l'arrêt du tabac, dans la gestion du stress quotidien permet d'oser parler en public ...

Comment se déroule une séance ?

1 - Entretien préliminaire :  15 min

• 1ère séance, rappel bref de la thérapie discutée lors du 1er entretien
• Séances suivantes : rappel sur la précédente - discussion sur les changements déjà ressentis et sur le travail personnel

2 - Séance: environ 45 min

• Introduction
• Suggestions et Visualisations sur le thème souhaité
• Réveil accompagné

3 - Débriefing : 15  min

• Si nécessaire et si vous en ressentez le besoin
• Exercices éventuels à faire pour la prochaine séance